Description du service

Suivez un cours en petit groupe, seulement 10 personnes maximum! Le Pilates est un cours de renforcement des muscles profonds permettant d'améliorer la posture, prévenir les blessures et participe à tonifier la sangle abdominale pour obtenir un ventre plat. Optez pour une pratique sécuritaire grâce à une prise en charge individualisée au sein d'un groupe convivial. L'idée étant d'exécuter les bonnes postures et d'apprendre à pratiquer sans vous blesser. Quelque soit votre niveau, la coach vous regarde et corrige vos placements, elle adapte avec bienveillance le cours en fonction de ses pratiquants. Plus d'efficacité pour une progression personnelle plus rapide. Suggestion de matériel: - Tapis fourni en salle - Une tenue confortable - Une paire de chaussettes - Une bouteille d'eau - Votre sourire :) Informations tarifaires: Accès aux forfaits sans engagement dans l'onglet "Services" puis en bas de page dans la rubrique "Formules". Le même forfait vous permet de réserver les cours collectifs de Yoga et de Pilates. Cours à l'unité: 25 € Une séance offerte pour tout parrainage ! Comment s'inscrire? 1/ Cliquez sur réserver 2/ Sélectionnez la date 3/ Choisissez une séance à l'unité (Code de réduction à valider lors du paiement) ou choisissez l'option Carte 5 ou 10 séances (Inscription membre gratuite) 4/ Procédez au paiement sécurisé 5/ Présentez vous au centre de kinésithérapie 10 minutes avant le début du cours. Adresse du centre: 38 Cours de Vincennes 75012 Paris Besoin d'aide dans la démarche? Laissez-vous guider par la coach en laissant vos coordonnées téléphoniques. Elle vous rappellera avec plaisir :)