COACH SPORTIF

J'ai la chance d'avoir coaché des centaines de personnes formidables,
j'en profite pour manifester ma gratitude en vous remerciant pour vos avis qui me vont droit au cœur !

Pauline

TÉMOIGNAGES EN LIGNE

J’ai découvert le yoga en présentiel avec Pauline, il y a 4 ans, sur les conseils d’une amie enchantée de ses cours.

J’ai tout de suite apprécié la bienveillance, la bonne humeur et le grand professionnalisme de Pauline.

Ses cours sont variés, très bien construits, avec des adaptations possibles et des conseils pour chaque yogi.

Les effets bénéfiques ne tardent pas à apparaitre (détente, corps plus souple et plus musclé).

Depuis le premier confinement, je participe désormais, toutes les semaines, aux cours de Pauline sur Zoom et la qualité ainsi que le plaisir sont toujours au rendez-vous. Le nombre limité de participants lors des cours en groupe lui permet d’être attentive à chacun, en corrigeant les postures de manière très précise par la voix.

Nous avons toutes et tous très facilement retrouvé nos habitudes ! Je recommande vivement les cours de Pauline !

28 Août 2021, Emmanuelle

Passionnée, souriante et compétente, j'ai adoré le cours de Yoga proposé par Pauline !

Un vrai rayon de soleil plein d'énergie positive qui sait prendre le temps de corriger efficacement chaque mouvement pour progresser sans se blesser, et ce même derrière un écran.

Débutant ou adepte du sport, je recommande fortement Pauline pour ses coachings adaptés et personnalisés. Merci !!

23 Août 2021, Maxime

Pauline est une coach qui donne envie. Bienveillance est son maître-mot.

C'est une belle personne toujours avec le sourire et jamais à cours d'enthousiasme. Merci à toi pour le temps que tu sais nous accorder et d'être qui tu es. C'est toujours un plaisir de passer du temps en ta compagnie.

23 Août 2021, Will

Quel plaisir de faire du yoga avec Pauline. Qu'il soit dynamique ou relaxant son yoga est varié et très accessible.

Suivre à distance est facile, les explications sont claires, la voix de Pauline nous porte et nous encourage.

Attentive aux détails, Pauline apporte les solutions pour améliorer les positions et le confort.

Quelle que soit la forme du jour on ressort du cours dynamisé et apaisé.

14 Août 2021, Sophie

Nous avons eu la chance de suivre un cours collectif rythmé durant lequel nous avons découvert le yoga,

associé à des postures de renforcement musculaire. La séance s'est conclue par une méditation, particulièrement appréciable.

Pauline met son professionnalisme au service d'un enseignement précis, rigoureux et chaleureux. Cette dernière propose d'adapter certaines postures en fonction des possibilités de chacun et ses explications sont très claires, même à distance !

Merci Pauline pour toute cette belle énergie et ta bienveillance.

25 Mai 2021, Emilie

Dans le cadre d'un week-end dépaysant et festif,

nous avons suivi un atelier collectif de yoga à 8 pour essayer cette pratique et nous évader.

Pauline a merveilleusement compris ce dont nous avions besoin et nous avons passé un moment très agréable et bienveillant envers nous-même et les autres. Merci encore de cette belle découverte.

25 Mai 2021, Mathilde

J'apprécie les cours de Pauline, bonne coach professionnelle sportive, positive, sa yogathérapie est très bonne pour la santé.

C'est bien de pouvoir s'exprimer, de signaler ses problèmes de santé qui sont bien traités grâce à ses exercices appropriés, 

tout en étant surveillé pendant la séance.

Je trouve important de prendre soin de soi, de se faire plaisir et d'être valorisé grâce à une bonne communication.

Et sa méditation donne de la confiance en soi, permet de découvrir nos facultés personnelles.

16 Mai 2021, Brigitte

J’ai eu beaucoup de chance de rencontrer Pauline dans un club d’abord puis, Covid oblige, en cours particuliers vidéo.

Elle a toutes les qualités que l’on attend d’un coach — gentillesse, patience, rigueur... — mais plus encore car elle sait parfaitement adapter ses séances à chacun ou chacune (y compris à notre humeur du moment...)

tout en nous poussant gentiment mais sûrement hors de notre zone de confort.

Je fais avec Pauline des séances de remise en forme mais c’est bien plus que cela, je me sens un autre homme!

Tous les ami(e)s à qui j’ai recommandé Pauline l’ont adoptée ! Excellente aussi pour le yoga!

16 Mai 2021, Philippe

Je connais Pauline depuis presque 4 ans. Elle m'a accompagnée pour me mettre au sport et reprendre confiance à moi à l'époque, et aujourd'hui elle m'aide à me dépasser, à aller plus loin. Que ce soit en "réel" ou en visio, les cours sont géniaux.

Elle ne lâche rien, veille à la sécurité et aux bons placements.

Je la recommande particulièrement pour sa bonne humeur, sa gentillesse et son écoute.

22 Mai 2020, Alexandra

Je viens de finir une séance de renforcement musculaire ciblé sur les cuisses et j'ai tout simplement adoré. De ne pas être en contact physique ne m'a absolument pas dérangé, la séance s'est déroulée de la même manière que si nous étions ensemble : l'écoute, les consignes, les corrections tout était parfait! Pauline est une excellente coach qui donne envie de se surpasser,

elle est d'une gentillesse et d'une humanité rare c'est un vrai bonheur de travailler avec elle.

21 Mai 2020, Annie

Après une première séance d'essai très efficace et correspondant à mes attentes,

je décide de renouveler une série de séances de remise en forme. Je recommande à toutes celles et ceux qui souhaitent avoir une coach privée de prendre contact en toute confiance avec Pauline.

15 Mai 2020, Michel